www.hoangtran.com.vn www.sesentir.com Nước uống từ lá ngải cứu giúp lưu thông mạch, giải rôm sẩy, giảm viêm sưng. Dùng trà ngải cứu còn rất tốt cho các bà mẹ đang cho con bú. Nước chiếm tới khoảng 60% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung cũng như đáp ứng nhu cầu nước hàng ngày của cơ thể hết sức quan trọng. Tận dụng những cây cỏ trong tự nhiên sẽ giúp bạn có thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe.
1. Cây lô hội
Lô hội không chỉ có tác dụng
trong việc chiết xuất ra các sản phẩm làm đẹp mà còn là một loại cây thuốc hữu
hiệu. Cây lô hội chứa nhiều dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, các amino
axit,… Nước uống cây lô hội giúp bổ sung năng lượng. Ngoài ra, uống dịch lá của
cây lô hội còn giúp làm sạch nội tạng, kích thích bài tiết chất cặn bã và chất
độc ra khỏi cơ thể.
2. Cây rau má
Rau má là một loại thảo dược, có
vị đắng, hơi ngọt, tính bình. Cây rau má chứa nhiều sinh tố, khoáng chất và
chất chống oxy hóa. Vì vậy, nước uống từ rau má giúp thanh nhiệt, giải độc, cải
thiện trí nhớ. Mỗi ngày bạn dùng 40g rau má tươi, rửa sạch, ép lấy nước uống.
Để dễ uống bạn có thể bỏ thêm một chút đường.
3. Cây tía tô
Tía tô là loại cây có nhiều
vitamin A; C. Tía tô dùng để pha trà uống có tác dụng ngăn lạnh, giúp tăng tuần
hoàn. Bạn dùng ¼ lit nước hòa vào 15g tía tô, sau đó đun sôi, đun nhỏ lửa thêm
15 phút rồi chắt nước uống. Đối với những người muốn giảm cân hãy uống trà tía
tô thường xuyên.
4. Cây diếp cá
Diếp cá là loại cây thông dụng,
dễ trồng có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Dùng diếp cá rửa sạch, ép lấy nước
uống rất tốt cho cơ thể trong mùa hè nóng bức. Đặt biệt, uống nước diếp cá
thường xuyên còn giúp điều hòa kinh nguyệt.
5. Cây ngải cứu
Ngải cứu không chỉ dùng làm gia
vị cho món ăn mà là loại nước uống giúp lưu thông mạch, giải rôm sẩy, giảm viêm
sưng. Có thể dùng lá ngải cứu tươi hoặc lá đã sao khô băm nhỏ để pha trà. Pha
trà bằng cách cho vào 1 cốc nước sôi 1 thìa lá ngải cứu, ngâm trong 5 phút.
Dùng trà ngải cứu còn rất tốt cho các bà mẹ đang cho con bú.
Hoàng Trần
|
Thứ Hai, 5 tháng 3, 2012
Nước uống tốt cho sức khỏe từ thảo mộc và khoáng chất Sesentir Hoàng Trần
Nhãn:
cung cap nuoc tinh khiet,
hoang tran,
lam dep,
may loc nuoc,
nuoc khoang thien nhien,
nuoc loc dong chai,
nuoc tinh khiet,
nuoc uong tinh khiet,
pure natural wate,
pure natural water
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét